ฉันสัญญา...กับตัวเองว่า
ฉันจะมีความสุขเดียวนี้ ฉันจะคิดแต่สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข
ฉันจะโฟกัส แต่สิ่งที่ทำให้ฉัน มีความสุข
ฉันจะสร้างสิ่งแวดล้อม ที่เมื่อฉันมองเห็น........
มันสามารถทำให้ฉันหัวเราะ และยิ้มอย่างมีความสุข
ฉันมีหน้าตาที่ยิ้มแย้มแจ่มใส ตลอดเวลา
***ถ้าเมื่อใดที่ฉันคิด เรื่องไม่ดี คิดลบ คิดฟุ้งซ่าน คิดแต่เรื่องกังวลใจ
ฉันจะรีบเปลี่ยนความคิดทันที และคิดแต่สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขเท่านั้น
***ถ้าเมื่อใดที่ฉันคิด กังวลแต่เรื่องลูก เรื่องหลาน เรื่องครอบครัว ต่าง ๆ นา ๆ
ฉันจะรีบ ตัดความคิดลบ ๆ นั้น ออกจากหัวฉันทันที ฉันจะเอาความคิดที่ทำให้ฉันมีความสุข เข้ามาแทนที่ทันทีทันใด
ฉันสัญญา...กับตัวเองว่า
ต่อไปนี้ ฉันจะสร้างแต่ความคิดที่ทำให้ฉันมีแต่ความสุข
ต่อไปนี้ ฉันจะไม่เอาเรื่องของลูก เรื่องของหลาน เรื่องครอบครัวที่มีแต่ปัญหา มาคิดให้รกสมอง
ต่อไปนี้ในสมองของฉันจะมีแต่เรื่อง ที่ทำให้ฉันมีความสุข
ต่อไปนี้ในหัวใจฉันจะมีแต่ความสุข จะโฟกัส แต่เรื่องที่ทำให้ฉันเกิดความสุข
ต่อไปนี้เรื่องอะไรที่ทำให้ฉันมีความสุข ฉันจะทำทันทีทันใด
ฉันสัญญา...กับตัวเองว่า
ฉันจะไม่ให้ความคิดลบ ๆ ได้มีโอกาส เข้ามาในหัวสมองฉัน
ได้อีกต่อไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น